看个人咯，如果你想看帅哥靓女，想和他们一起训练，就去健身房，健身房多人也确实更能让你有健身欲望，而且还有各种各样的器械，健身起来不至于那么单调，人多还能一起聊天，还有教练教学，健身更专业。
如果不想人多，不想出门，在家也一样健身，跑步机，瑜伽球，瑜伽垫，壶铃等等都可以在家健身，只要坚持，一样能练出好身材健身是个持久的运动，不找教练一样能练好，而且价格是有些高。建议你去健美的网站多看看，给自己制定一个健身计划，根据身体变化和健美知识的增长不断调整计划，这样的收获终身受益。在健身房锻炼的同时多看看别人（尤其是经验丰富的）怎么练，不懂的就问，一般老锻炼的都很热心。楼上那哥们说的对，一旦涉及到收钱，教练就不会都告诉你，因为他要你一直依赖他。靠自己学习，一辈子受益。